孕吐的饮食调理
随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大，约有半数妇女在孕早期由于子宫内膜的变化和胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活动减弱，导致食物在胃内停留过久，常在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。这就是早孕反应。早孕反应一般于妊娠12周以后逐渐消失。严重呕吐可造成母体脱水或严重的后果。根据这些情况，孕早期的膳食应是营
Posted at 09-01-06 by LsEditor views(0 )孕早期的饮食和营养
1.孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则 为适应孕妇的口味，使其食欲增强，烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，少用油和刺激性强的调味料。 2.多食富含蛋白质的食品 孕早期虽然胚胎生长比较缓慢，但机体已经有一定的蛋白质储存。妊娠一个月时，胚胎每日储存蛋白质0.6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶类，不能合成自身
Posted at 09-01-06 by LsEditor views(0 )高龄产妇的五大注意事项
高龄孕妈咪由于特殊的生理状况，在饮食起居的各个方面都要格外小心。下面，一起听听豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）给高龄孕妈咪的5个建议吧。 高龄产妇可以说是高危人群，她们在孕期有哪些需要特别注意的问题呢？ 营养 高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝，往往会摄取过多的饮食，但我们认为怀孕期间不要吃得太多，否则对母子健康无益反有害
Posted at 09-01-06 by LsEditor views(0 )女性：生孩子要趁自己年轻！
近年来，许多夫妇直到事业有成、经济基础好时才考虑要孩子，越来越多的女性在三十多岁才怀孕。可是年龄越大，怀孕所面临的麻烦事就越多。专家说，高龄孕产妇(超过35岁以上)因孕产期容易发生并发症，常常造成孕妇和围产儿预后不良，而且年龄越大，孕妇妊娠并发症也越多。所以，妊娠对高龄孕产妇来说，是一种考验，尤其是体力、生理、心理上的考验
Posted at 09-01-06 by LsEditor views(0 )中医里的两大"养胎"实用方法
养胎育婴都需调护神气；妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱；二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。 1、养胎育婴都需调护神气 中医学历来把形、神、脏腑视为合一的整体，从而创立了精神致病理论。《内经》中怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾的论述就是这一理论的高度概括。中医的病因学一直认为七情失调是重
Posted at 09-01-04 by LsEditor views(0 )绿豆是孕妇理想的食品
赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。 绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕
Posted at 09-01-01 by LsEditor views(0 )孕妇保持大便通畅的饮食原则
膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。 - 吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜； - 吃残渣多的食品：韭菜
Posted at 09-01-01 by LsEditor views(0 )胎教有新法 父母齐呼唤
孩子聪明才干的启蒙教育就在胎儿期。因此，根据胎儿的这一能力进行及时合理的训练使其更进一步的发展与完善是非常必要的。 呼唤胎教法即母儿对话,孕妇及其丈夫与胎儿进行语言沟通,包括讲一些儿歌。胎儿是有记忆的,呼唤他的名字,或宝贝、乖乖等称呼,出生后仍可辨认。 曾有这样一个事故，妻子怀孕期间，准爸爸经常向胎儿说： 小宝贝，你好吗？我是
Posted at 09-01-01 by LsEditor views(0 )详细解剖民间辨别婴儿性别法
肚子大了，无论亲戚同事朋友还是同学，问的概率最高的莫过于宝宝的性别，可隔着一层肚皮，咱们做父母的怎能猜到小东西的性别呢？谁说猜不到呢，民间辨别婴儿性别的法子可多了，而且穷出不尽。那么，这些法子的准确率有多高呢，有科学依据吗？我们一一来解析吧。 说法1 ： 胎儿心率低于140次/ 分，是男孩；高于140次/ 分则是女孩 事实真
Posted at 08-12-31 by LsEditor views(0 )孕九月妈咪的胎儿美育
美育能陶冶性情，净化环境，开拓眼界，具有奇妙的魅力。生活中处处充满了美，把美的信息传递的过程就叫做美育。美育是母亲与胎儿交流的重要内容，也是净化胎教氛围的必要手段。 对胎儿的美育就是音美、色美和形美的信号输入。轻快柔美的抒情音乐能转化为胎儿的身心感受，促进脑细胞的发育。大自然对促进胎儿细胞和神经的发育也是十分重要的。
Posted at 08-12-30 by LsEditor views(0 )