产前产后注意事项——产后第2-8周

产后2周

　　身体复元状况
　　①子宫从腹部已触摸不到。
　　②乳汁分泌趋于正常。
　　③恶露由褐色变为黄色，呈奶油状

　　生活要点
　　①休息第一，被褥不用叠起，随时躺下休息。
　　②自己哺乳、换尿布。
　　③给婴儿洗澡、洗尿布以不疲劳为限。
　　④家务委托家人干，自己仅限整理身边卫生。
　　⑤可用淋浴清洁身体，但不能洗盆浴。
　　⑥到附近美容店洗发。
　　⑦对恶露的处理及消毒要认真。
　　⑧可看电视、报纸、书籍，但应以不疲劳为限。

　　注意事项
　　①如果感到疲劳，就躺下休息。
　　②上下楼梯从第10天左右开始。
　　③吃容易下奶的食物，保持充分睡眠。
　　④2周内把出生证明送到有关部门。

　　婴儿
　　①能用力吮吸奶汁。
　　②排泄量及次增多。

产后3周

　　身体复元状况
　　①恶露变黄色成奶油状。
　　②阴道内的伤口大体痊愈。
　　③阴道及会阴部浮肿，松驰基本好转。

　　生活要点
　　①可以给婴儿洗澡、洗尿布。
　　②可以做一些类似做饭这样的轻微家务活，使身体慢慢习惯。
　　③外出采购可委托丈夫、家人及邻居。
　　④和婴儿一起每天午睡2小时，每天至少保持8小时睡眠。
　　⑤可请人帮助洗发。
　　⑥如果没有特殊情况，本周末可以下床。

　　注意事项
　　①不要做一些长时间站立及消耗体力的事情。
　　②注意睡眠不足的问题。
　　③不要搬抬重物。
　　④疲劳的话就躺下休息。

　　婴儿
　　①黄疸消失，但有的要近1个月才消失。
　　②消化机能发育完成，出现新生儿特有的黄色粪便。

产后4周

　　身体复元状况
　　①恶露消失，变成白带。
　　②腹部收缩。
　　③耻骨松驰好转，性器官大体复元。

　　生活要点
　　①下床后，渐渐习惯普通生活。
　　②可以做日常家务、照料婴儿，但不要劳累。
　　③可去附近购物和办事。
　　④产后1个月进行健康检查。
　　⑤婴儿也进行满月健康检查。
　　⑥恶露消失，得到医生许可后方可盆浴。

　　注意事项
　　①乘车尽量控制在短时间内。
　　②如疲劳就放下手中事情休息。
　　③还要控制出远门。

　　婴儿
　　①大便1日3次左右，小便15次左右。
　　②能区别出白天夜晚。
　　③睡眠时间一点点稳定下来。
　　④吃奶有了一定间隔时间。
　　⑤接受满月健康检查。

产后5周

　　身体复元状况
　　①恶露消失，变成白带。
　　②腹部收缩。
　　③耻骨松驰好